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苏子叶的做法,苏子叶怎么做,苏子叶的功效与作用,苏子叶和紫苏叶一样吗,苏子叶的吃法大全,苏子叶是什么植物

来源:好招商食品网 美食制作 putimama  |  2023-01-12
主料:
苏子叶适量

辅料:
姜蓉适量蒜蓉适量精盐适量蚝油适量细辣椒粉适量

苏子叶的做法步骤

1.这是自己采摘的苏子叶按片叶大小分类摆放。

2.将反复洗净的苏子叶晾一下。

3.晾去水份准备腌制。

4.首先将糯米粉加入适量水和匀。

5.倒入锅中小火边不停搅拌至不稀不稠的透明状即可盛出晾凉。

6.将蒜蓉、姜蓉、细辣椒末、蚝油及盐和匀。

7.加入糯米糊中搅拌均匀。

8.将苏子叶(背面为紫红色)反复沾满料糊。

9.先将盆底撒入一层细盐,再将苏子叶8至10片为一撮,转圈摆放(食用时用筷子取一撮很方便,苏子叶较多中途又调了一碗料糊)。

10.再沾点正面为绿色苏子叶。

11.将苏子叶全部做完覆膜放冰箱冷藏腌制一周即可食用。

12.取出苏子叶家人说:“这也太好吃了”。苏子叶颜色漂亮、叶味浓郁、味道比辣白菜好吃。


TAGS:凉菜 小菜 家常菜 夏季食谱 苏子叶
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